Jak na věc


hubneme s rozumem stob

Recept na smaženici, jemnou a velmi chutnou

    Nigella Lawsonová: Kuchyňa - Srdce domova • Jamie Oliver: Jamie at Home • Vincent Boué, Hubert Delorme: Fine French Desserts • Vaříme z exotických a léčivých hub • 50 tipů na dětský dort - Brownová Debbie • Nudle, špagety a spol. • Jo Denbury: Food Presenting Secrets • Lenka Čileková: Recepty zo života 17 • TOP recepty: 100x těstoviny • Hrnečku,měř! Hrníčková kuchařka
    Velká výhoda je, že není nutné vařit zvlášť pro sebe a pro rodinu. Pro nehubnoucí členy rodiny jídlo jednoduše upravíte podle tipu u receptu.Vlastní receptové části předchází teoretický úvod, v němž čtenář najde instrukce pro práci s knihou, a zásadní informace pro přípravu každodenního jídelníčku, který je v souladu s výživovými doporučeními pro hubnutí i udržení váhy.
    Připravte si dietnější verzi italské pochoutky lasagne. Ani těchto jídel se nemusíte při redukční dietě vzdát. Ale přeci jen jde o kaloričtější jídlo, takže svátečně : )
    Pokračování edice Hubneme s rozumem opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin. Tentokrát v netradiční, „interaktivní" podobě.
    Vynikající a jednoduchý salát plný vitamínů. Je to dietní superstar. Pokud potřebujete hubnout, rozhodně nezapomeňte zařadit tento salát do svého jídelníčku. Přečtěte si tajemství opravdu dobrého mrkvového salátu.


Slané muffiny - zapečená kolínka se špenátem

    Češi jsou vášniví houbaři. Nejlepší způsob jak zpracovat čerstvé houby je připravit si dobrou smaženici. Podívejte se jak na to, aby smaženice byla opravdu vynikající : ) Navíc jsou houby nízkokalorické, 600 g hub má jen 130 kalorií.
    Kniha je rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním, svačinám a moučníkům, prostřední obědům a spodní večeřím. Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den – kniha obsahuje tolik receptů, aby se kombinace snídaně, oběda a večeře nemusela ani jednou zopakovat během příštích 240 let. Přidáte-li navíc jednu svačinu denně, vytvoříte 2,5 milionu různých kombinací jídelníčku na celý den.
    Hmm, to je oříšek Renato : ) Leda si vzít v létě pod sukni slušivé šortky, ale zase aby to nezpůsobilo zvýšenou nehodovost pánů řidičů : ) U mě to vychází tak 80 % kalhoty a 20 % sukně, a to asi sukni ještě přidávám a to je škoda. V sukni je každá žena víc ženou, takže převléknout se do sukně až v práci?? : )


Hubneme s rozumem tvořivě - popis

    Pokračování edice Hubneme s rozumem opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin. Tentokrát v netradiční, „interaktivní podobě. Hubneme s rozumem tvořivě Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy Iva Málková, Jaroslava Štochlová Smart Press, s.r.o., 2010 ISBN 978-80-87049-31-0 Pokračování edice Hubneme s rozumem opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin. Tentokrát v netradiční, „interaktivní podobě. Kniha je rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním, svačinám a moučníkům, prostřední obědům a spodní večeřím. Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den – kniha obsahuje tolik receptů, aby se kombinace snídaně, oběda a večeře nemusela ani jednou zopakovat během příštích 240 let. Přidáte-li navíc jednu svačinu denně, vytvoříte 2
    Vynikající a jednoduchý salát plný vitamínů. Je to dietní superstar. Kalorická hodnota mrrkvového salátu: pouze 100 kalorií Pokud potřebujete hubnout, rozhodně nezapomeňte zařadit tento salát do svého jídelníčku. Přečtěte si tajemství opravdu dobrého mrkvového salátu.
    Čtenář nemusí nic počítat, pouze si sám vybere to, co mu chutná. Kniha obsahuje chutné a nutričně vhodné recepty nejen pro ty, kdo chtějí zhubnout, ale i pro ty, kdo si své váhové úbytky chtějí udržet (i tím je kniha na českém trhu výjimečná).

Copyright © Dossani milenium group 2000 - 2020
cache: 0000:00:00